Na ja, der Brotbelag, Buttter oder Margarine, Wurst, Käse usw. ist ja so mit das Schlimmste. Mit einer Wurst- oder Käsebrotdiät nimmt man nur ab, wenn es bei 1 - 2 Scheiben pro Tag bleibt und sonst nicht viel.
1 Brötchen=250 Kalorien
Teewurst für 1/2 Brötchen 150 Kalorien
__________________________________
= 1 Brötchen mit Teewurst 550 Kalorien
Und Leberwurst und Käse sind nicht viel besser.
Nee, Klacky, nix Zuckaaaaa! Und auch nix Streichfett drunter.
Aber so ist es richtig, es kommt bestimmt nicht auf ein paar Kalorien an, so genau nach Diät habe ich das ja auch nur damals, als ich so Mitte bis Ende 20 war, gemacht. Und irgendwie hat man im Laufe des Lebens gelernt, wie viele Kalorien dieses und jenes hat, jedenfalls so ungefähr ... Nugat z.B, hat fast keine ;-))
Wenn mein Mann abnehmen will, der Gute hat übrigens Geburtstach heute und wir gehen heute Abend essen, also, wenn der abnehmen will, dann isst er auf Brot nur noch Banane, dann haben wir einen Bananenverbrauch, das könnt Ihr Euch nicht vorstellen. Für mich wäre das nix. Aber er schafft es damit.
Leute, wem erzählt Ihr das?
Und ne Weile bleibt man dann noch konsequent, und wenn man mal gesündigt hat, tritt man am nächsten Tag kürzer, aber irgendwann kommt der Schlendrian wieder, und dann futtert man es sich langsam, aber sicher wieder an. Alles schon gemacht.
Claire Werk 12/03/2015 17:16
Quark mit Leinöl gehören zu den ungeschälten Pellartoffeln.LG Claire
Sigismund Freud 12/03/2015 17:13
Dann iß es sebst.Mira Culix 12/03/2015 17:11
Na ja, der Brotbelag, Buttter oder Margarine, Wurst, Käse usw. ist ja so mit das Schlimmste. Mit einer Wurst- oder Käsebrotdiät nimmt man nur ab, wenn es bei 1 - 2 Scheiben pro Tag bleibt und sonst nicht viel.1 Brötchen=250 Kalorien
Teewurst für 1/2 Brötchen 150 Kalorien
__________________________________
= 1 Brötchen mit Teewurst 550 Kalorien
Und Leberwurst und Käse sind nicht viel besser.
Nee, Klacky, nix Zuckaaaaa! Und auch nix Streichfett drunter.
Sigismund Freud 12/03/2015 17:09
Butterbrot mit Banane und etwas Zucker drauf.Leckaaaaaaa!
Sigismund Freud 12/03/2015 17:08
Alles Banane!Oder was?
Und dem Wolf:
Rosenzweig Toni 12/03/2015 17:05
Wie ein Gemälde,gut gemacht.Liebe Grüße aus Garmisch Partenkirchen
Toni
Mira Culix 12/03/2015 17:05
Ja, die Erkenntnisse hab ich auch schon erfolgreich angewandt! :-)))@ Ruth
Deinem Mann alles Gute und viel Spaß!
Heide G. 12/03/2015 16:46
diese Tabelle wirft alle eure bisherigen Erkenntnisse übern Haufen, und Mira wird begeistert sein.Ruth U. 12/03/2015 16:28
Aber auf diese Tabelle kann man ja mal kucken. :-))Ruth U. 12/03/2015 16:26
Heide,ne Kalorientabelle steht bei mir inne Küche, das ist ein kleines Büchlein, in das ich nicht mehr reinkucke.
Heide G. 12/03/2015 16:01
und hier DIE Kalorientabelle, die alles in den Schatten stellt, was ihr bisher über Kalorien wußtet (Ruth sein Nugat hat mich drauf gebracht):http://www.poeschel.net/vermischtes/kalorienregeln.php
Ruth U. 12/03/2015 15:53
Aber so ist es richtig, es kommt bestimmt nicht auf ein paar Kalorien an, so genau nach Diät habe ich das ja auch nur damals, als ich so Mitte bis Ende 20 war, gemacht. Und irgendwie hat man im Laufe des Lebens gelernt, wie viele Kalorien dieses und jenes hat, jedenfalls so ungefähr ... Nugat z.B, hat fast keine ;-))Wenn mein Mann abnehmen will, der Gute hat übrigens Geburtstach heute und wir gehen heute Abend essen, also, wenn der abnehmen will, dann isst er auf Brot nur noch Banane, dann haben wir einen Bananenverbrauch, das könnt Ihr Euch nicht vorstellen. Für mich wäre das nix. Aber er schafft es damit.
i.67 12/03/2015 15:14
Beobachte ich seit Jahren ...Mira Culix 12/03/2015 15:10
Leute, wem erzählt Ihr das?Und ne Weile bleibt man dann noch konsequent, und wenn man mal gesündigt hat, tritt man am nächsten Tag kürzer, aber irgendwann kommt der Schlendrian wieder, und dann futtert man es sich langsam, aber sicher wieder an. Alles schon gemacht.
Heide G. 12/03/2015 15:03
Alles essen, aber FdH! Und auch nach dem Abnehmen dabei bleiben, sonst ist alles gleich wieder auf den Hüften.