~ Achtsamkeit ~

~ Achtsamkeit ~

https://www.youtube.com/watch?v=yXOS_3pQxPw
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Achtsamkeit ist ein aufmerksames Beobachten,
ein Gewahrsein,
das völlig frei von Motiven oder Wünschen ist,
ein Beobachten ohne jegliche Interpretation
oder Verzerrung.
Krishnamurti

“La disciplina mentale non richiede alcuna credenza o fede, ma soltanto la presa di coscienza che lo sviluppo di una mente più calma e limpida è un obiettivo nobile.”
Dalai Lama


Die Achtsamkeit ist die Wachsamkeit des Herzens. In ihr lebt der Respekt, die Achtung und Wertschätzung für den Mitmenschen, ohne die Gemeinschaft von Menschen unmöglich ist.

“La fedeltà è lo sforzo di un'anima nobile per eguagliarsi a un'altra anima più grande di lei.”
Goethe
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"Öffne der Veränderung deine Arme, aber verliere dabei deine Werte nicht aus den Augen."
Dailai Lama
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“Nulla è così buono per una persona ignorante quanto il silenzio ; e se egli fosse cosciente di questo non sarebbe un ignorante.”
Saadi
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„Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit. Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es.“
Thich Nhat Hanh
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“La tua visione diventa chiara solo quando guardi dentro il tuo cuore. Chi guarda fuori, sogna. Chi guarda dentro, si sveglia.”
Carl Gustav Jung
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Die wahre Lebenskunst besteht darin, im Alltäglichen das Wunderbare zu sehen. Pearl S. Buck
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“Vivere è la cosa più rara del mondo. La maggior parte della gente esiste e nulla di più.”
Oscar Wilde
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Es ist gut, wenn uns die verrinnende Zeit nicht als etwas erscheint, das uns verbraucht oder zerstört, sondern als etwas, das uns vollendet. – Antoine de Saint-Exupéry
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“Non era affatto debole, era straordinariamente fragile e potente come tutte le persone forti e profonde.”
Margaret Mazzantini
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Die Dinge loszulassen bedeutet nicht, sie loszuwerden. Sie loslassen bedeutet, dass man sie sein lässt. – Jack Kornfield
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“Si può essere vecchi e conservare giovane il cuore; si può essere poveri e mantenere un animo nobile.”

Bevor ein Gedanke entsteht, gibt es niemanden, gibt es nichts – nur Frieden, der sich nicht einmal als solcher erkennt. Byron Katie
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Es gibt keine Methode, es gibt nur Achtsamkeit. Eido Tai Shimano
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~ Achtsamkeit ~ bedeutet behutsam sein, mit sich selbst und allen Geschöpfen dieser Erde.

Wünsche eine Gesunde Wachsame Achtsamkeit!