Geh deinen Weg gelassen im Lärm und in der Hektik dieser Zeit,

Geh deinen Weg gelassen im Lärm und in der Hektik dieser Zeit,

und behalte im Sinn den Frieden, der in der Stille wohnt.

Bemühe Dich,
mit allen Menschen auszukommen,
soweit es dir möglich ist,
ohne dich selbst aufzugeben.

Sprich das, was du als wahr erkannt hast,
gelassen und klar aus,
und höre anderen Menschen zu,
auch den Langweiligen und Unwissenden,
denn auch sie haben etwas zu sagen.

Meide aufdringliche
und aggressive Menschen,
denn sie sind ein Ärgernis
für den Geist.

Vergleiche dich nicht mit anderen,
damit du nicht eitel oder bitter wirst,
denn es wird immer Menschen geben,
die größer sind als du,
und Menschen, die geringer sind.

Erfreue dich an dem,
was du schon erreicht hast,
wie auch an deinen Plänen.

Bleibe an deinem beruflichen Fortkommen interessiert,
wie bescheiden es auch sein mag;
es ist ein echter Besitz
in den Wechselfällen der Zeit.

Sei vorsichtig in deinen
geschäftlichen Angelegenheiten,
denn die Welt ist voller Trug.
Lass dich jedoch dadurch
nicht blind machen
für die Tugend, die dir begegnet.

Viele Menschen haben hohe Ideale,
und wo du auch hinsiehst,
ereignet sich im Leben Heldenhaftes.

Sei Du selbst,
und, was ganz wichtig ist,
täusche keine Zuneigung vor.

Hüte dich davor,
der Liebe zynisch zu begegnen,
denn trotz aller Dürreperioden
und Enttäuschungen
ist sie beständig wie das Gras.

Nimm den Rat,
den dir die Lebensjahre geben,
freundlich an,
und lass mit Würde ab von dem,
was der Jugendzeit gehört.

Stärke die Kraft deines Geistes,
sodass sie dich schützt,
wenn ein Schicksalsschlag dich trifft.
Doch halte deine Phantasie im Zaum,
damit sie dich nicht in Sorge versetzt.

Viele Ängste
wurzeln in Erschöpfung
und Einsamkeit.

Übe gesunde Selbstdisziplin,
doch vor allem sei gut zu dir.

Du bist ein Kind
des Universums,
nicht weniger als die Bäume
und die Sterne:
Du hast ein Recht,
da zu sein.

Und ob es dir nun bewusst ist
oder nicht:
ganz sicher entfaltet sich
das Universum so,
wie es ihm bestimmt ist.
Lebe daher in Frieden mit Gott,
wie auch immer du ihn
dir vorstellst.

Und worauf du
deine Anstrengungen auch richtest,
was es auch ist, das du erstrebst,
im lärmenden Durcheinander des Lebens
sei mit dir selbst im Reinen.

Trotz allem Trugs,
aller Mühsal
und aller zerbrochenen Träume ist
die Welt doch wunderschön.

Sei heiter.

Strebe danach,
glücklich zu sein.

Max Ehrmann (1872-1945),
bekannt als "Die Lebensregel von Baltimore"