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Hans-Gerd


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hey gimme that

Gute Ausdauersportler müssen nicht immer "Hungerhaken" sein.

Mit der hohen Startnummer 389 wurde Annabel Diawuoh 6. beim diesjährigen KölnTriathlon am 01. September 2012 im Damenrennen über die klassische Ironman-Strecke 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42 km Laufen in einer beachtlichen Zeit von 10 Stunden und 41:54 Minuten.
Eine reglmäßige Nahrungsaufnahme an den Verpflegungsstationen in konzentrierter Gelform und viel Flüssigkeit ist für so eine beindruckende Ausdauerleistung unverzichtbar.

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