Pancakes
Wenn man morgens mal Zeit hat sich Frühstück zu machen artet es eh immer darin aus, dass vor dem Verzehr gefühlte tausend Bilder geschossen werden...
LC Pancakes:
30g Proteinpulver
10g Vollkorn-oder Hafermehl
2 Eier (Eiweiß)
3EL Milch
Garnitur:
100g Magerquark
Kalorienfreier SchokoSirup
Erdbeeren
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