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Die Feige - ein Gruß aus 1001 Nacht .......

Die Feige - ein Gruß aus 1001 Nacht .......

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Ingwia

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Premium (World), Anderswelt

Die Feige - ein Gruß aus 1001 Nacht .......

....... gehört zu den ältesten Heilfrüchten. Schon die ägyptischen Heilkundigen empfahlen 1500 v. Chr. Feigen zur Vorbeugung gegen Krankheiten. Zu den wirksamen Inhaltsstoffen zählen verdauungsfördernde Enzyme, bakterientötende Substanzen, Ballaststoffe und eine ausgewogene Kombination aus 11 Vitaminen, 14 Mineralstoffen und 14 Aminosäuren.
Eine 15 Gramm schwere Feige besitzt 10 Kilokalorien, sättigt aber trotz ihres niedrigen Brennwerts. Ihre Zuckeranteile ( Glukose, Fruktose) beleben Nerven und Gehirn. Für viele Menschen mit niedrigem Blutzuckerspiegel, die süchtig nach Süßem sind, sind Feigen die bessere Alternative als Pralinen. Feigen heben schnell den Glukosespiegel, befreien von Nervosität, machen dabei aber nicht dick.

Quelle: Obst und Gemüse als Medizin
von Klaus Oberbeil und Dr. med. Christiane Lentz.

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Fotocamera NIKON D40
Obiettivo Sigma 70-300mm F4-5.6 APO DG Macro HSM
Diaframma 8
Tempo di esposizione 1/400
Distanza focale 240.0 mm
ISO 200