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Die Odyssee der Dicken - Mahlzeit

Dies wird eine Serie über Ernährung. Es soll keine Serie mit erhobenem Zeigefinger sein, locker bleiben. Tatsächlich werde ich meine eigenen Weisheiten zum Thema von mir geben und bitte, sie unkommentiert zu lassen. Es wird einige Stationen haben, die dem einen oder anderen vielleicht helfen können. Meine Angaben erheben deswegen auch keinen Anspruch auf Richtigkeit oder Vollständigkeit. Aber nach 20 Jahren mit endlosen Diäten und Yoyo-Effekten, habe ich nun eine Sache gefunden, die eventuell vielen anderen helfen könnten. Ich verkaufe nichts und will auch kein Geld dafür. Auch ist dies keine Werbung, mehr ein Erfahrungsbericht mit vielen Dingen, die ich selbst zu spät erfahren habe. Vieles davon gehört meines Erachtens eigentlich in den Schul-Unterricht.

Nächster Teil:

https://www.fotocommunity.de/photo/die-odyssee-der-dicken-die-natuerlichen--breumaster/45216237

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