paris 2024 - gewichtsheben
Das Gewichtheben ist eine schwerathletische Sportart, bei der eine Langhantel durch Reissen oder Stossen zur Hochstrecke gebracht wird, das heisst mit ausgestreckten Armen über den Kopf gestemmt wird. Neben der Technik sind beim Gewichtheben insbesondere Kraft, Koordination und Beweglichkeit für den Erfolg massgeblich. Obwohl das olympische Gewichtheben als Randsportart einzuordnen ist, finden sich die Übungen bei vielen Hochleistungssportlern, zum Beispiel bei Sprintern und Kugelstossern, wegen ihrer Schnellkraftaspekte im Trainingsprogramm.
Sichtweite 09/08/2024 14:42
Komischerweise nutze ich alle möglichen Gerätschaften im Fitness-Studio, an Langhanteln habe ich mich aber noch nicht herangetraut.Gruß
Jochen
Kerstin Kühn 09/08/2024 9:51
Diesen Wettkampf habe ich bisher auch noch nicht gesehen ... kommt der noch?Robert Nöltner 09/08/2024 8:56
Vielen Dank für die Erläuterungen zum Thema Gewichtsheben, das du im übrigen auch sehr gut mit deinen Männchen/Frauchen dargestellt hastLG Robby
Jutta Lebkücher 09/08/2024 8:07
Bin immer wieder fasziniert über die Vielfalt deiner Männchen,in dem Fall sogar ein Frauchen.
Gut erklärt und gut zu wissen auch für unsportliche FCler (z.B. ich)
LG Jutta L.