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Schrottrobbers Hausmannskost 3

Schrottrobbers Hausmannskost 3

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A.Soul- Lichtbildnerin


Premium (World), Cremlingen /OT Abbenrode

Schrottrobbers Hausmannskost 3

Wichtig - neben genügend Omega 3- für einen Schrottrobber ist ein guter Eisenhaushalt, um auf langen Touren nicht unnötig frühzeitig zu ermüden.
Eisen findet sich in verschiedensten Formen und kann problemlos zu Mahlzeiten kombiniert werden, die Wahl der Eisenträger ist daher dem Koch selber überlassen.
Gut ist es möglichst variantenreich zu mixen um dem gehobenen Gaumen des SChrottrobbers möglichst eine Vielfalt zu bieten und ihn zu immer neuen eisenhaltigen Gerichten zu motivieren!

Eisen kann übrigens gekocht und auch roh zu sich genommen werden,sollte wie auf obiger Abbildung kein geeignete Kochmöglichkeit zu finden sein, ist auch das bloße Lutschen an Schrauben durchaus schmackhaft - zur Not!
Siehe dazu auch:

Schrottrobbers Hausmannskost Teil 2
Schrottrobbers Hausmannskost Teil 2
A.Soul- Lichtbildnerin

Der Kaffee war wohl doch etwas stark....
Der Kaffee war wohl doch etwas stark....
A.Soul- Lichtbildnerin

Schrottrobbers Hausmannskost Teil1
Schrottrobbers Hausmannskost Teil1
A.Soul- Lichtbildnerin

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