Von der Leichtigkeit...

Von der Leichtigkeit...

Leichtigkeit ist mir
zugeflogen. Im Kopf
Federn, Flausen, Windgehauche.
Ich schwebe, gleite
durch Welten bunt, vielfältig.
Über den Boden
bewege ich mich
im Hüpfelhinkeltrampolingang.
Den Boden verlassen,
ich kann fliegen.
Die Welt die ich sehe:
bunt und hell. Blumen
im sanften und doch
so intensiven Tanz des Lebens
Die Blumen: meine Gefährten,
Begleiter die meinem
Wolken-Himmels-Leichtigkeitsflug applaudieren.
Die Haut, die Seele, sie spüren
den Auftrieb der lebendigen, luftigen Wärme.
Ich kann mich tragen lassen, breite
ArmeBeineAlles aus.
Bewegungslos, sehend, lauschend.
Über allem, in allem, bei mir.
Leichtigkeit, Grenzenlosigkeit, einfach
Sein. Vergangenheits- Gegenwarts- Zukunftslos.
Leichtigkeit, Schwerelosigkeit, Hingabe.
Ich begegne mir selbst dort
am Himmel und im Blumenfeld.
Ich umarme mich.
© Wolfgang P94

Hintergrund zu diesem Text: letztens in der Therapie ging es um manch positive Entwicklung, um, für mich erstaunliche Fortschritte, um Erkenntnisse , um Veränderungen und Handlungskompetenzen die sich zeigten, um Akzeptanz. Ausgelöst durch bestimmte Ereignisse. Meine Therapeutin fragte mich: und wie fühlt sich das jetzt an? Und meine vollkommen verblüffte Antwort: "Ich empfinde Leichtigkeit". Ein Gefühl das ich in bald 64 Lebensjahren so noch nie empfunden habe. Eine Offenbarung wenn man bedenkt wie schwer sonst die Folgen von Borderline, Komplexer Posttraumatischer Belastungsstörung, Depression an mir zerren. Meine Therapeutin gab mir dann die „Hausaufgabe“ einen Text über diese Leichtigkeit zu schreiben der vollkommen frei ist vom traumatischen Bereich, der z.B. nicht erwähnt das ich diesen Text schreibe trotz Depression etc. Er sollte nur dieses Empfinden des Moments wieder geben. Ich habe hier in der FC sehr viele Texte zu der dunklen Seite die auf traumatisierenden Vorkomnissen zurückgeht gezeigt. Hier jetzt auch dieser Text. Die dunkle Seit wird immer da sein. Die psychischen Erkrankungen sind nicht zu heilen, aber ich habe gelernt mit ihnen zu leben und ich habe dann jetzt auch eine Seite in der Leichtigkeit vorherrscht. Es wird immer wieder das destruktive Herrschaft übernehmen, aber temporär. Ein Riesenschritt für mich.
Mukke die mir gerade in den Sinn gekommen ist und irgendwie sehr passt weil der Weg zu diesem Moment der Leichtigkeit sehr schwer war:
https://www.youtube.com/watch?v=ps-tDVtxhzw